Une vie de préliminaires : l'art de choisir l'amour et de créer sa vie amoureuse by Anne-Claire Meret

Une vie de préliminaires : l'art de choisir l'amour et de créer sa vie amoureuse

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Contenu

Bienvenue
0.0.Bienvenue.m4a
1 min
0.1. Préambule.m4a
1 min
0.2.Sommaire.m4a
3 min
Une vie de préliminaires : e-book dans son intégralité (pdf)
Une vie de préliminaires _Anne-Claire Meret_Decembre 2019.pdf
4,1 Mo
Une vie de préliminaires : version audio dans son intégralité (mp3)
Une vie de préliminaires, audio 5h29.mp3
(5h 29m 14s)
Une vie de préliminaires : questions/exercices rassemblés (word)
Une vie de preliminaires_exercices et questions (word).docx
1,27 Mo
Introduction
0.3.Introduction.mp3
3 min
Un acte révolutionnaire pour la Vie   
0.4.Un acte révolutionnaire pour la vie.m4a
5 min
0.5.À propos des 3 parties.m4a
1 min
PARTIE 1 - (Re)Trouver l’amour à l’intérieur  
1.1.Retrouver l'amour à l'intérieur.mp3
3 min
L’infinie puissance du cœur 
1.2. L'infinie puissance du coeur.mp3
3 min
Le cœur : siège de notre intuition 
1.3. Le coeur siège de notre intuition.mp3
3 min
QUESTIONS
Guérir de nos blessures
1.4. Guerir de nos blessures.mp3
6 min
QUESTIONS
Comment guérir nos blessures ?
1.5. Comment guérir ses blessures emotionnelles ?.m4a
3 min
De la tête au cœur
1.6. De la tete au coeur.mp3
8 min
QUESTIONS
L’amour est toujours là
1.7. L'amour est toujours là.m4a
5 min
QUESTIONS
Vivre le cœur ouvert Vs vivre le cœur fermé
1.8.Vivre le cœur ouvert Vs vivre le cœur fermé.mp3
14 min
Avancer vers soi 
1.9. Avancer vers soi.mp3
11 min
QUESTIONS
PARTIE 2 - La routine amoureuse 
2.1. La routine amoureuse.mp3
6 min
QUESTIONS
Comment être heureux·se ? 
2.3. Comment etre heureux.se?.m4a
2 min
La créativité
2.2. La creativité.mp3
14 min
QUESTIONS
Trouver le calme et l’équilibre 
2.4.Trouver le calme à l'intérieur.mp3
10 min
S’accepter tel·le que l’on est pour commencer à grandir
2.5. S'accepter tel que l'on est.m4a
2 min
Le risque de se couper de soi 
2.6. Le risque de se couper de soi.m4a
3 min
Faire bon usage de nos émotions
2.7. Faire bon usage de nos émotions.m4a
9 min
EXERCICE : MÉTÉO INTÉRIEURE
Explorer nos peurs au quotidien 
2.8. Explorer nos peurs au quotidien.mp3
8 min
EXERCICE : EXPLORER LES PEURS
QUESTIONS
Emprunter le chemin du pardon pour (s’)aimer
2.9. Emprunter le chemin du pardon pour s'aimer.m4a
16 min
EXERCICE : LE PARDON
Chérir mon enfant intérieur… Et devenir un bon parent pour moi
2.10.Chérir mon enfant intérieur... Et devenir un bon parent pour moi.mp3
6 min
EXERCICE : DESSIN DE L'ENFANT INTÉRIEUR
QUESTIONS
S’É-COU-TER ça s’apprend ? 
2.11. S'écouter ça s'apprend.m4a
3 min
QUESTIONS
Réveiller l’amoureux·se en soi 
2.12. Reveiller l'amoureux en soi.m4a
5 min
QUESTIONS
Je m’aime donc je suis
2.13. Je m'aime donc je suis.m4a
11 min
Exercice de visualisation
QUESTIONS
Pour aller plus loin… Dansez avec vos archétypes. 
2.14. Dansez avec vos archetypes.m4a
8 min
Se reconnecter à son cycle féminin 
2.15. se reconnecter à son cycle féminin.m4a
9 min
Retrouver le chemin des sens 
2.16. Retrouver le chemin des sens.m4a
5 min
EXERCICE
Jugements et désirs
2.17. Jugements et désirs.m4a
8 min
QUESTIONS
Let’s talk about sex… et d’intimité
2.18. Let’s talk about sex… et d’intimité.mp3
29 min
2.19. L'art de la manifestation.m4a
2 min
QUESTIONS
Danser sa vie
2.20. Danser sa vie.m4a
13 min
QUESTIONS
Danser avec lois de l’univers 
2.21. Danser avec les lois de l'univers.m4a
12 min
EXERCICE : GRATITUDE
EXERCICE : VOTRE TABLEAU DE VISUALISATION
PRENEZ UN ENGAGEMENT
PARTIE 3 - Aller à la rencontre du monde, partager l’amour et créer sa vie amoureuse
3.1. Aller à la rencontre du monde, partager l’amour.mp3
18 min
QUESTIONS
L’art de choisir l’amour 
3.2. L'art de choisir l'amour.m4a
6 min
Pourquoi démarre-t-on une relation ?
3.3. Pourquoi démarre t-on une relation?.m4a
6 min
QUESTIONS
La théorie de l’attachement  
3.4. La theorie de l'attachement.m4a
7 min
REFLEXIONS SUR VOTRE TYPE D'ATTACHEMENT
Donner = recevoir
3.5. Donner = recevoir.m4a
4 min
QUESTIONS
Trouver l’amour
3.6. Trouver l'amour.mp3
6 min
QUESTIONS
EXERCICE
Explorer l’amour 
3.7. Explorer l'amour.m4a
5 min
EXERCICE
Prendre “des risques”
3.8. Prendre des risques.m4a
5 min
Prendre ses responsabilités 
3.9. Prendre ses responsabilités.m4a
5 min
Les relations conscientes : mode d’emploi 
3.10. Les relations conscientes, mode d'emploi.m4a
7 min
Apprendre à communiquer, une clé précieuse
3.11. Apprendre à communiquer, une clé précieuse.mp3
13 min
S’engager 
3.12. S'engager.m4a
6 min
QUESTIONS
Conclusion
Conclusion.m4a
3 min
Bibliographie conseillée
Bibliographie (audio).m4a
3 min
Bibliographie (écrite)